PREPARACIÓN

Mezclar todos los ingredientes y armar bolitas. Rebozar en avena y cocinar al microondas 6 min. Servir con zuchini salteados y ensalada de rúcula fresca.

INGREDIENTES

Rendimiento 2 porciones.

  • 1 pechuga cocida y picada.

  • 1 huevo batido.

  • 1 cda sopera de mix de semilla.

  • 2 cdas de avena arrollada.

  • 1 cda de queso untable descremado.

  • 1 ramita de perejil picado.

  • 1 cdita de ajo en polvo, sal y pimienta.