CONSULTORIO ON LINE FITSALUD

Educación en hábitos saludables

 

¿Qué vas a obtener?

Plan mensual de nutrición y entrenamiento de hábitos. Con el que vas a aprender a mejorar tu composición corporal, de manera saludable. Sin contar calorías, sin pasar hambre y sanando tu vínculo con la comida y el acto de alimentarnos. Obtendrás herramientas y conocimiento para alcanzar el objetivo que tanto buscás y lograr incorporar buenos hábitos como estilo de vida.

¿Qué incluye?

Plan alimentario
Elaborado acorde a tus requerimientos y necesidades.

Plan de entrenamiento.

 Recomendación de rutina de movimiento adecuado tus características y objetivos.

Material Educativo

Recetario Saludable: obtendrás +100 recetas prácticas y deliciosas, junto con su lista de supermercado para ayudarte a
organizar tus compras.
Box de reemplazos para que puedas intercambiar los alimentos que no te gusten o elaborar nuevas recetas.
Diario de registros para que puedas evaluar tus hábitos y resultados.

Coaching y seguimiento

Realizaremos sesiones de coaching a lo largo del mes según tus necesidades y avances en el proceso.
Lo haremos de manera online, mediante turno previamente acordado.

¿Para quién esta diseñado?

*Está creado para todas las PERSONAS que buscan…
*Cambiar su composición corporal
*Aprender a manejar sus emociones con la comida.
Mejorar su Alimentación adquiriendo hábitos saludables.
Mejorar su Estilo de Vida

VALOR SESIÓN PERSONALIZADO

$5000 Arg. / $ 25 USD fuera de Arg.

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